電車ののりかた小岩 → 四ツ谷 → 赤坂見附 → 外苑前
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小岩駅 1番線
改札を入って「1番線 錦糸町・秋葉原・新宿方面」の階段をのぼる。
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JR総武線 各駅停車（黄色い電車）
- 行き先
- 「三鷹」か「中野」
- おりる駅
- 12こ目の「四ツ谷」（約29分）
小岩 → 新小岩 → 平井 → 亀戸 → 錦糸町 → 両国 → 浅草橋 → 秋葉原 → 御茶ノ水 → 水道橋 → 飯田橋 → 市ケ谷 → 四ツ谷
長くのるので、すわれたらすわってOK。「市ケ谷」の放送が聞こえたら、次でおりると覚えておく。朝早くや夜おそくに「御茶ノ水」行きが来たら、1本見送って次の電車に。
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四ツ谷駅 のりかえ 1回目
ここはJRの改札をいったん出る（ICカードをタッチ）。赤い丸のマーク 「Ⓜ 丸ノ内線」 の看板を追いかけ、地下鉄の改札にもう一度タッチして入る。ホームは 2番線「銀座・東京・池袋方面」。
1番線「新宿・荻窪方面」はダメ。反対へ行きます。四ツ谷の丸ノ内線ホームは地下鉄なのに外（地上）にあるので、空が見えてもあわてない。
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東京メトロ丸ノ内線（赤い電車）
- 行き先
- 「池袋」
- おりる駅
- 次の「赤坂見附」（1駅・約2分）
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赤坂見附駅 のりかえ 2回目
改札は出ない。おりたホームの階段をひとつ上の階へのぼると、オレンジ色の看板 1番線「銀座線 渋谷方面」 がある。
おりたホームの向かいがわに来るオレンジの電車は「浅草」行きで、逆方向。かならず階段をのぼってから、「渋谷」行きにのる。
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東京メトロ銀座線（オレンジの電車）
- 行き先
- 「渋谷」
- おりる駅
- 2つ目の「外苑前」（約3分）
- のる場所
- いちばん前の車両（出口の階段が目の前になる）
赤坂見附 → 青山一丁目 → 外苑前
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外苑前駅 ここでおりる
電車が進んでいた向き（渋谷がわ）のはしにある 「神宮球場方面改札」 を出る。ここから歩きです。
駅から歩く外苑前駅 3番出口 → 正門
略図です（青山通りを下、進む向きを上にしています）。お店は入れかわることがあるので、「TEPIAが正面」「右がわに正門」のふたつを頼りにしてください。
- 銀座線をおりたら、電車が進んでいた向きのはしまで歩き、階段をあがって 神宮球場方面改札 にタッチして出る。
- 改札を出て右ななめ前に、黄色い看板の 3番出口。階段をのぼって地上へ。
- 地上に出たところは交差点の角。車の多い大通り（青山通り）はわたらない。右へ曲がって、わき道の スタジアム通り に入る。ゆるい上り坂で、ずっと先の正面に TEPIA という建物が見えていれば正解。
- 右がわの歩道をそのまままっすぐ、約300m。パブのHUB、カフェ・ベローチェ、コンビニの前を順に通ります。飲み物を買うならこのコンビニが最後。
- ラグビー用品の店 カンタベリーショップ が出てきたら、もうすぐ。
- 店をすぎてすぐ、右がわに正門。メインスタンド（西）は正面の階段をのぼる。バックスタンド・南・北スタンドは門を入って右へ進む。
試合の日は、同じ方向へ歩くジャージ姿の人の列ができます。人の流れについて行けば着きます。まわりでは新しいラグビー場の工事（2026年2月着工）が進んでいて、白い工事の囲いが増えています。現地の案内板があればそちらを優先してください。
本物の地図Googleマップ
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